Melarossa ha accompagnato Piera in molteplici fasi della sua vita negli ultimi dieci anni. La prima volta ha raggiunto i suoi obiettivi e ha scoperto uno stile alimentare che è diventato quotidianità.
Poi, dopo la prima gravidanza in cui aveva preso quasi trenta chili, ha raggiunto un nuovo traguardo, perdendo i chili in più e mantenendo il peso per un lungo periodo.
Oggi Melarossa è ancora al suo fianco, in una fase diversa della sua vita. Come anche il gruppo Facebook e la sua vivace community, che durante il percorso dietetico è diventata una sorta di famiglia.
Persone con cui condividere esperienze, creare legami e scambiare chiacchierate stimolanti. All’interno di questa comunità ha trovato amiche con cui ancora oggi si confronta e si sostiene.
“Melarossa è la mia quotidianità, ormai sono più di dieci anni che fa parte del mio stile alimentare!”
Determinazione e benessere
L’equilibrio e il benessere che ha trovato in questo tipo di alimentazione l’hanno motivata e convinta a proseguire. Avere una linea guida è essenziale per lei, non si sente tranquilla senza la dieta, nonostante oggi sappia come gestirla. Desidera che Melarossa resti il suo stile di vita, non una dieta temporanea.
Ha interiorizzato un modello sano che accompagna la sua routine quotidiana. I quantitativi e gli abbinamenti, si diverte a giocare con accostamenti e conversioni. Seguire la dieta con regolarità la aiuta a mantenere il giusto equilibrio giorno dopo giorno. E nel weekend si concede qualche strappo alla regola, con spensieratezza.
“Quando mi concedo qualche sgarro, non mi pento più perché tornare a Melarossa è il mio quotidiano!”
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Un porto sicuro
Nel corso degli anni ha scoperto quanto è stimolante mangiare in modo salutare. I menù, che si rinnovano ogni settimana, fanno esplorare nuove combinazioni, stimolano la curiosità senza monotonia. In questo modo, la dieta non diventa un percorso triste e ripetitivo, ma una sfida creativa.
Ha scoperto preziosi accorgimenti per mantenere sane abitudini alimentari nel lungo periodo. Le vacanze, le feste o le cene fuori non rappresentano più un ostacolo, ma una piacevole opportunità per giocare con il proprio menù e organizzarsi.
E’ bello vivere momenti di convivialità senza rinunciare ai propri obiettivi. Questa dieta è stato il suo porto sicuro.
“Seguo sempre con regolarità e anche dopo anni, Melarossa è la mia sana abitudine.”
Una scelta di famiglia
Grazie alla dieta si è sentita nuovamente agile e dinamica, ha ripreso a fare sport e non si è mai fermata. Una vita movimentata, con una bimba piccola e tanti impegni. Anche all’interno della sua famiglia, la sana alimentazione è diventata la scelta più naturale da seguire, anche per suo marito.
Oggi Piera sta vivendo la sua seconda gravidanza. È consapevole che durante la gravidanza, mangiare in modo salutare rappresenta una scelta di benessere per lei e per il suo bambino.
“Oggi so che non devo dimagrire, ma non voglio più fare gli stessi errori, voglio stare bene!”
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Una sfida con se stessa
Piera sa di essere una persona tenace. Ogni volta che ha fissato un obiettivo, ha dato il massimo per raggiungerlo. Oggi indossa taglie che non pensava più di poter indossare. Ha provato, per abitudine, dei jeans taglia XL e poi L, scoprendo che le stavano entrambi larghissimi.
Ha sentito grande gioia e energia, non tanto per l’aspetto estetico in sé, quanto per ciò che rappresenta: un segno di successo personale che va oltre.
“La determinazione mi ha sempre aiutata a mettermi in gioco e sfidare me stessa, sono contenta di me!”
