Per Katia, Melarossa è da anni un punto di riferimento. Ogni volta che ha sentito il bisogno di mangiare sano, perdere peso o semplicemente ritrovare il benessere, si è affidata a questo stile alimentare. La prima volta dieci anni fa, quando, vedendosi in una foto, non si era affatto piaciuta. Decisa a cambiare, ha seguito la dieta Melarossa, ha perso i chili in eccesso e ha ritrovato anche una nuova energia.
Soddisfatta dei risultati ottenuti e mantenuti per anni, non ha avuto dubbi su quale percorso intraprendere dopo la sua prima gravidanza. Per lei, l’unica dieta davvero sostenibile è Melarossa. Quando si è sentita pronta, ha ripreso in mano l’app, scaricato la dieta e si è lanciata con entusiasmo nella sua nuova sfida.
“Dopo la prima esperienza, appena mi sono sentita pronta, sono subito ripartita con Melarossa!”
Parola chiave: organizzazione!
Con una bimba piccola, un lavoro come educatrice al nido e tanti impegni, essere a dieta può diventare faticoso. Per fortuna Melarossa è semplice, intuitiva e facilmente gestibile.
Trova utilissima la lista della spesa, la possibilità di organizzare la settimana in modo flessibile e l’impostazione chiara della dieta. Da sempre sente il bisogno di una guida e di pochi, semplici principi da seguire per sentirsi sicura nel suo percorso. Melarossa rappresenta proprio questo: una rassicurazione costante.
“Melarossa rappresenta una sicurezza, la possibilità di affrontare una dieta senza sentirsi a dieta!”
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No alle diete fast
Se ha tempo, ama sperimentare ai fornelli, cercando di coinvolgere anche suo marito. Prende ispirazione dalle ricette condivise nel gruppo Facebook di Melarossa, un valido supporto nel suo percorso.
Per lei, l’alimentazione mediterranea è la scelta ideale: un modello equilibrato che le consente di vivere con consapevolezza e benessere duraturo. Da sempre contraria alle diete drastiche o restrittive, ha imparato ad ascoltare il proprio corpo e ad assecondarne i bisogni.
“Per me l’unica dieta possibile è quella mediterranea, tutte le altre diete non mi piacciono e non le trovo valide!”
Piano ma lontano
Rispetto alla prima volta, sente il suo corpo andare più lentamente e rispondere alla dieta con meno rapidità. In lei c’è comunque la determinazione a proseguire.
Melarossa le ha permesso di scoprire la sua forza e tenacia, aiutandola a ricominciare sempre. Non sente l’urgenza di raggiungere il traguardo, si concede il gusto del cammino. Sa che la dieta non ha un inizio e una fine, ma è un viaggio fatto di tappe, rallentamenti e riprese, in cui l’importante è andare sempre avanti.
“Nella mia nuova versione, l’unica cosa che voglio è fare del mio meglio, senza ansie e senza fretta!”
Sicurezza e determinazione
Quando è in compagnia, si concede qualche strappo alla regola, sapendo che Melarossa è il porto sicuro a cui fare ritorno. Questo la rassicura, le permette di vivere il percorso di benessere come un obiettivo costante e duraturo.
Rivedendosi nelle foto, nota con soddisfazione i progressi raggiunti, che la spingono a migliorarsi sempre di più. L’abbinamento tra dieta e sport le regala energia, riduce lo stress e le permette di mangiare sano senza ansie. Il pensiero rassicurante di fare la cosa giusta per sé la mantiene salda sulla sua meta, ormai sempre più vicina.
“Non lascerei mai Melarossa, questo stile di vita mi sta portando a trovare la migliore versione di me!”
