Martina è una donna determinata e forte, che nella vita ha affrontato tante prove in maniera coraggiosa e decisa. Dopo la seconda gravidanza, nonostante i bimbi piccoli e tanti impegni tra casa e famiglia, decide che è arrivato il momento di prendersi cura di sè. Consigliata da un’amica di sua madre, conosce Melarossa.
Inizia per lei una vera e propria rieducazione alimentare. Lentamente, ma senza fermarsi mai, in pochi mesi arriva al suo obiettivo, raggiungendo un peso che non aveva da molti anni.
“Da quando ho iniziato a seguire Melarossa è cambiato tutto il mio modo di pensare!”
Avere un obiettivo e portarlo a termine. Sentire la determinazione in un cammino coronato da successi, è un’esperienza molto gratificante. Il gruppo Facebook poi, ha fatto il resto. Sostenersi a vicenda, supportarsi, è stato molto utile per Martina. Le sue abitudini sono cambiate: prende il caffè con meno zucchero o anche amaro, ama fare gli spuntini di frutta.
Le piace imparare a mangiare, seguire un percorso armonico di sana alimentazione che fa bene a corpo e mente. Impara a conoscere anche nuovi alimenti e assaggia piatti che non avrebbe mai mangiato.
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“Io sono una persona determinata, senza mezze misure, volevo questa cosa e l’ho fatta!”
Una degli aspetti fondamentali è anche che può insegnare a mangiar sano ai suoi bambini già da piccoli. In questo modo, si sente una mamma migliore. Convinta della scelta fatta, suggerisce a tutti Melarossa. Una dieta in cui ci si sente liberi di mangiare tutti gli alimenti, senza privazioni. Il corpo si nutre di tutto ciò che gli è necessario, in maniera varia ed equilibrata.
Prima di questa esperienza, la sua passione per il buon cibo era sinonimo di negatività. “Se mangi tanto, non va bene”, si sentiva dire. Adesso finalmente è giunta alla consapevolezza che il buon cibo è un amico.
“Adesso con Melarossa mangio tanto e sono felice e so che è bello mangiare senza sensi di colpa!”
Martina sente di essere completamente rivoluzionata. E in questo processo di cambiamento, si schiarisce anche i capelli, riacquistando fiducia in se stessa. Non si sente più chiusa in un guscio.
Si guarda allo specchio e si vede bella, non sfugge più davanti alle foto. Comincia a usare gli shorts che non aveva mai voluto indossare, perché non si piaceva. Anche in coppia ritrova sicurezza, si scopre femminile e più serena. È più agile e giocosa anche coi suoi bambini. Il mondo che le si apre davanti è tutto nuovo, colorato, pieno di vita. È una vera e propria realizzazione personale, una rivincita verso se stessa.
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“Prima di ora non ero mai riuscita a realizzarmi davvero, a fare qualcosa per me, adesso posso dirmi davvero felice!”
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