Giovanissima ragazza romana, piena di vita e voglia di fare, Alessia lavora come cassiera in un supermercato. Il lavoro sedentario e un’alimentazione poco corretta le avevano fatto prendere molto peso. Non si sentiva più a suo agio nel proprio corpo e soffriva spesso di tachicardia. Un’amica le consiglia la dieta Melarossa. All’inizio non riusciva a entrare nel meccanismo creativo della dieta e la seguiva restando molto fedele ai suoi menù. Poi entrando nel gruppo Facebook, scopre quanto questa dieta sia fantasiosa, innovativa e flessibile. Lei e il suo compagno adorano cucinare e scoprire di poter coltivare questa passione anche a dieta, è sorprendente.
“Anche se vivo coi miei, adoro cucinare e dilettarmi tra i fornelli e con Melarossa si può!”
Inizia la dieta Melarossa in un periodo di ferie, così da potersi organizzare al meglio. Subito vede grandi risultati, settimana dopo settimana. Nonostante i turni lavorativi, sceglie la dieta classica che le permette di spaziare maggiormente tra le sue passioni culinarie. Alessia crede che per essere sereni durante una dieta, anche la vista debba essere appagata. E così, inizia a sperimentare. E tra sostituzioni dei piatti, conversioni e fantasia, scopre quanto si può essere creativi anche a dieta.
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“Melarossa è una dieta che ti permette di vedere in un piatto di carne, delle deliziose polpette!”
Capisce anche quanto è erronea la convinzione che pasta e pane siano nemici della dieta. Con Melarossa i carboidrati sono presenti ad ogni piatto. E così, senza quasi accorgersene Alessia cambia le sue abitudini quotidiane. Capisce l’importanza e la soddisfazione che può dare una buona colazione, che adesso non salta più come faceva prima. Inizia ad amare la frutta, ad usare la frutta secca, a dedicare del tempo agli spuntini. Con un pizzico di fantasia e un po’ di manualità in cucina, è riuscita a preparare persino delle frappe di Carnevale! In questo cammino di amore per se stessa, inizia a vedere i primi risultati anche sul piano della salute, e si riduce molto la fastidiosa tachicardia che la tormentava. Il benessere della corretta alimentazione non è solo estetico.
“Mi sento molto meglio, sia fisicamente che mentalmente, è una rinascita!”
Lo shopping che la demoralizzava, oggi, che sta finalmente bene con se stessa, è una gioia: fare acquisti, guardarsi, prendersi cura del suo aspetto. E’ un cambiamento che tocca tanti aspetti della sua vita. Quando fa le scale, sul lavoro, si sente sempre leggera, dinamica. Si sposta volentieri a piedi, tutto si riverbera positivamente nelle sue giornate. È in mantenimento da qualche mese, ha ritrovato armonia e equilibrio, sentendosi in pace e orgogliosa di sè. Melarossa è diventato il suo stile di vita, una vita che con 25 chili in meno è trasformata!
“E’ un percorso bellissimo che consiglio a tutti perché ti cambia davvero la vita!”
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