Il fototipo è una classificazione della pelle che tiene conto della quantità di melanina presente in tutti noi e della reazione della pelle all’esposizione solare.
La melanina è il pigmento responsabile della colorazione di occhi, capelli e pelle e della loro capacità di abbronzarsi. Persone con fototipi più bassi hanno meno melanina, si abbronzano difficilmente e sono più soggette a eritemi solari.
Al contrario, chi ha fototipi più alti possiede una maggiore quantità di melanina, si abbronza facilmente e ha una minore predisposizione alle scottature.
L’uso di creme solari resta, comunque, essenziale per tutti i fototipi, ma soprattutto per quelli più bassi, poiché offrono una protezione efficace contro i danni causati dai raggi UV.
Per questo, conoscere il proprio fototipo aiuta a scegliere la protezione solare adeguata e a prevenire danni cutanei a lungo termine.
Scopri allora con un test qual è il tuo fototipo. Così puoi sapere come la tua pelle reagisce al sole.
Cosa si intende per fototipo?
La tintarella è strettamente correlata al fototipo, che indica come l’epidermide risponde ai raggi solari e il tipo di abbronzatura che puoi ottenere.
Si tratta di una classificazione dermatologica che valuta la reazione dell’epidermide al sole. Oltre al colore della carnagione, il fototipo considera anche il colore dei capelli, degli occhi e la presenza di lentiggini, per un quadro completo delle differenze di colore della pelle.
Si basa sulla scala di Fitzpatrick, sviluppata nel 1975 da Thomas B. Fitzpatrick. È un metodo che distingue sei diversi fototipi ed è utilizzato nella ricerca in campo dermatologico per studiare la pigmentazione della pelle e le sue problematiche.
Quanti tipi di fototipo ci sono?
Fototipo a parte, è sempre importante proteggere la propria pelle con fattori di protezione alti.
- Fototipo I. Pelle molto chiara e sensibile, spesso con lentiggini, occhi chiari e capelli rossi e una forte tendenza a scottarsi sotto il sole senza mai abbronzarsi. Le persone con questo fototipo devono usare una protezione molto alta.
- II. Sono persone con pelle chiara, occhi chiari e capelli biondi che si abbronzano lentamente e con difficoltà, spesso sono presenti anche efelidi e lentiggini. Anche se hanno una minore fotosensibilità rispetto al fototipo I, devono ricorrere a una protezione molto alta.
- III. Comprende persone con pelle abbastanza chiara, occhi e capelli castani o biondo scuro. Si abbronzano gradualmente fino a un colore nocciola chiaro e possono scottarsi se non protette adeguatamente.
- IV. Chi è del fototipo IV ha una carnagione leggermente scura o olivastra, capelli castani e occhi scuri o nocciola. Si scottano con difficoltà e raggiungono un’abbronzatura nocciola scuro.
- V. Si caratterizza per una carnagione bruno-olivastra, con capelli e occhi marroni scuro. Queste persone si scottano raramente e si abbronzano facilmente e intensamente.
- VI. Sono persone con pelle molto scura o nera, capelli e occhi scuri. La loro fotosensibilità è minima, ma devono comunque proteggere la pelle dai raggi UV.
Che fototipo sei? Scoprilo con un test
Scegli le caratteristiche che più ti corrispondono, fai la somma e con il punteggio ottenuto scopri qual è il tuo fototipo.
| Di che colore sono i tuoi occhi? | Punti |
|---|---|
| verde chiaro, azzurro chiaro | 0 |
| verde, azzurro | 1 |
| marrone chiaro | 2 |
| marrone scuro | 3 |
| nero | 4 |
| Di che colore sono i tuoi capelli? | Punti |
|---|---|
| rossi | 0 |
| biondi | 1 |
| castani | 2 |
| neri | 3 |
| Di che colore è la tua pelle? | Punti |
|---|---|
| bianco latte | 0 |
| chiara | 1 |
| mediamente chiara | 2 |
| olivastra | 3 |
| scura | 4 |
| nera | 5 |
| Hai le lentiggini? (sempre o dopo l’esposizione al sole) | Punti |
|---|---|
| molte, su viso e corpo | 0 |
| poche, sul viso | 1 |
| no | 2 |
| Ti scotti al sole? | Punti |
|---|---|
| sempre | 0 |
| spesso | 1 |
| di rado | 2 |
| mai | 3 |
| Ti abbronzi? | Punti |
|---|---|
| mai | 0 |
| a fatica, dopo molto tempo | 1 |
| dopo qualche giorno | 2 |
| dopo poche ore | 3 |
Scopri i risultati del test
| RISULTATI | |
|---|---|
| DA 0 A 2 PUNTI: Fototipo 1 | carnagione lattea con lentiggini, occhi azzurri, capelli rossi. Sempre fotoprotezione estrema |
| DA 3 A 7 PUNTI: Fototipo 2 | pelle chiara, occhi azzurri o verdi, capelli biondi. Sempre fotoprotezione alta |
| DA 8 A 12 PUNTI: Fototipo 3 | pelle chiara, occhi castani, capelli castani. Cominciare con una fotoprotezione medio – alta e diminuire gradualmente dopo i primi giorni di esposizione |
| DA 13 A 17 PUNTI: Fototipo 4 | pelle olivastra, occhi scuri e capelli bruni. Cominciare con una fotoprotezione media e diminuire gradualmente dopo i primi giorni di esposizione |
| DA 18 A 19 PUNTI: Fototipo 5 | pelle olivastra, occhi scuri, capelli neri. Necessita generalmente di fotoprotezione bassa |
| 20 PUNTI: Fototipo 6 | pelle scura, occhi scuri e capelli neri. Necessita generalmente di fotoprotezione bassa |
Conclusioni
Il fototipo è una classificazione dermatologica che indica come la pelle reagisce all’esposizione solare, basandosi su caratteristiche come il colore della pelle, degli occhi e dei capelli.
Conoscere il proprio fototipo è essenziale per scegliere la protezione solare adeguata e prevenire danni cutanei.
Ci sono sei fototipi principali: dalla pelle molto chiara, che si scotta facilmente, alla pelle molto scura, che raramente si scotta. Ogni fototipo richiede una protezione specifica per mantenere la pelle sana e prevenire problemi come eritemi e invecchiamento precoce.
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