Verdure, ricotta e carboidrati: un piatto unico perfetto per fare il pieno di fibre ed energia! La torta salata con...
Ananas, carote, menta per un effetto digestivo e rinfrescante Ingredienti: 5 fette di ananas 3 carote foglie fresche di menta...
Arance, limone, kiwi, carote: una barriera contro le aggressioni dei radicali liberi Ingredienti: 2 arance ¼ di limone 2 kiwi...
Digestivo, dissetante, rinfrescante: ecco lo smoothie perfetto per la bella stagione! Ingredienti: 1 mela rossa 1/2 limone 3 fragole 4...
Lo smoothie al sedano è una bevanda fresca e ricca di proprietà benefiche. Preparalo quando hai sete e vuoi fare...
Sperimentare a tavola è facile, veloce e divertente e ti aiuta a rendere la tua dieta ogni giorno diversa: parola...
Il carpaccio di zucchine grigliate è un secondo fresco e veloce da preparare. Ottimo da consumare a dieta perchè unisce...
Una proposta per Melarossa.it di Eleonora Gambon del blog www.elel-vogliadi.blogspot.it Calorie totali: 1600 kcal / 1 porzione: 400 kcal Ingredienti...
Ingredienti: 100 gr di quinoa 100 gr di cous cous 2 uova bio 1 zucchina rosmarino fresco tritato finemente sale...
Ingredienti: 3 tranci di salmone fresco 1 piccola zucchina cotta a vapore un pezzetto di zucca cotta a vapore...
Il pinzimonio nel finocchio è un'idea originale e fresca, ideale per re-idratarti nei mesi più caldi. Preparalo come antipasto, o...
Spaghetti di zucchine alle alici fresche 4 zucchine (freschissime)15 alici15 olive taggiasche1 acciuga1 aglio (spicchio)prezzemolo (q.b)sale (q.b)2 cucchiai olio extravergine...
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