Gambe stanche d’estate, i cosmetici che ti possono aiutare

Soffri di ritenzione idrica e gambe stanche e gonfie d’estate? Porti tacchi alti, abiti stretti e stai spesso seduta?

Se non hai tempo per fare sport, un po’ di sollievo può dartelo la cosmesi, grazie ad una serie di creme specifiche che ti regalano freschezza e una piacevole sensazione di leggerezza.

Hai le gambe stanche e gonfie? Fai una doccia fredda insistendo sugli arti inferiori prima di applicare la crema.

L’assorbimento sarà favorito e la sensazione di gonfiore diminuirà, insieme alla ritenzione idrica.

Gambe gonfie: scopri cause, sintomi e quando rivolgerti al medico.

Gambe stanche: sintomi di una cattiva circolazione

Una cattiva circolazione sanguigna si manifesta soprattutto alle estremità del corpo, con mani e piedi freddi, gambe stanche e dolenti. 

A volte i formicolii alle gambe rendono difficile lo stare in piedi.

Problemi di circolazione sanguigna possono anche causare sintomi come stanchezza cronica, senso di svenimento, vertigini e capogiri.

Auto-massaggi per dare sollievo

Certo, un massaggio linfodrenante fatto da una professionista sarebbe l’ideale, ma se non puoi opta per un comodo massaggio fai-da-te seguendo i nostri consigli.

• Massaggia le gambe partendo dai piedi e risalendo verso le cosce.
• Usa movimenti circolari dal basso verso l’alto.

Scopri le diverse tecniche di massaggio fai-da-te.

Gambe stanche: quale crema scegliere?

La scelta del prodotto giusto è sempre soggettiva, però ci sono alcuni accorgimenti che ti possono aiutare. 

Crema o gel? Prima di tutto controlla gli ingredienti per scoprire eventuali controindicazioni che i cosmetici potrebbero avere.

Se vuoi una consistenza meno grassa, scegli un gel, di più facile assorbimento e in genere più rinfrescante.

Mentre se hai la pelle secca, prediligi una crema dall’azione idratante più concreta.

Inoltre, il mentolo ed eucalipto sono sicuramente fra gli elementi che donano maggiore refrigerio, rendendo subito la cute tesa e liscia e lasciando un fresco profumo.

Se invece il tuo problema è legato alla micro circolazione e i capillari sono sempre più visibili, prediligi un gel o una crema che contengano flavonoidi.  Sono potenti antiossidanti presenti in natura che stimolano la micro circolazione e hanno un effetto curativo oltre che rilassante.

Esistono anche in commercio delle creme curative e allo stesso tempo estetiche. Le BB cream per gambe, che oltre a drenare, colorano e coprono un po’ le imperfezioni.

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Gambe stanche: i migliori cosmetici

1 – Gel rinfrescante cool legs

Contiene ippocastano e amamelide, che aiutano a combattere l’infiammazione e favoriscono la circolazione. 

E’ da consigliare per chi passa la maggior parte della giornata in piedi.

In più, allevia istantaneamente il senso di gambe stanche grazie all’aiuto del rosmarino e della menta peperita.

Prezzo: sotto i 20 euro.

2 – Venex spray

E’ un prodotto pratico da avere in borsa per dare sollievo immediato alle gambe in ogni momento della giornata.

Rinfresca e allevia la pesantezza di piedi e gambe.

Principi attivi: menta, eucalipto, centella, ippocastano, fiori di Bach rescue remedy.

Prezzo: poco sopra i 15 euro.

3 – Gel defaticante: Bionike

Dalla texture leggera e non grassa, in più ti regala un immediato sollievo grazie all’effetto rinfrescante.

Aiuta a migliorare la microcircolazione cutanea, favorendo il drenaggio dei liquidi in eccesso.

Allevia gonfiore e pesantezza delle gambe con effetto rinfrescante. Consigliato a chi ha la pelle sensibile e intollerante.

Ingredienti:

• Vitamina P4 (Troxerutina): flavonoidi attivi per il trattamento dell’edema (gonfiore) causato da insufficienza venosa. Inoltre, riduce la fragilità dei capillari.
• Mentolo: ha effetto rinfrescante.

Prezzo: sotto i 10 euro.

4 – Q-active: crema per gli sportivi

Emulsione decongestionante, lenitiva e rinfrescante. 

Ideale dopo il lavoro o dopo lo sport – particolarmente efficace per gambe gonfie, accaldate, pesanti e dolenti – sostiene la micro circolazione e aiuta a prevenire i crampi.

Note: l’effetto rinfrescante può essere decisamente intenso! Meglio iniziare applicando un piccolo quantitativo di prodotto ed eventualmente ripetere l’applicazione.

Prezzo: sotto i 20 euro.

5 – Clarins latte gambe stanche

E’ un ottimo trattamento anti-fatica. Non solo, la sua formula va a donare sollievo e relax alle gambe affaticate, ma in più le rinfresca, rilassandole. La sua texture rende la pelle subito più morbida, elastica e assolutamente idratata.

Questa crema è ottima d’estate per dare sollievo a gambe stanche e accaldate. Inoltre, si stende bene e si asciuga rapidamente. Regala alla pelle una piacevole sensazione di freschezza e leggerezza.

Prezzo: circa 30 euro.

6 – Diosmin Expert Crema Gel

Contiene: diosmina, escina, rusco, vite rossa, ippocastano, centella asiatica, mirtillo, echinacea e mentolo.

Questo complesso di principi attivi aiuta ad alleviare la pesantezza delle gambe e a favorire il trofismo del micro circolo.

La diosmina è un bioflavonoide glicosidico estratto dalle piante (citrus e bucco) che può vantare diverse funzioni:

• Venotonica.
• Protettiva vascolare.
• Vasocostrittiva.
• Aumento della resistenza dei vasi sanguigni.
• Diminuzione della permeabilità dei vasi sanguigni.
• I flavonoidi esercitano un’azione diretta sui globuli rossi, favorendo lo scorrimento del sangue anche nei vasi di calibro molto piccolo.

Prezzo: circa 15 euro.

7 – Mavala, emulsione anti-fatica per i piedi

Rinfresca e rilassa le gambe affaticate.

Questa emulsione anti-fatica rinfresca e rilassa le gambe affaticate.

Da applicare con leggeri massaggi dalla caviglia verso il ginocchio. Procura un’immediata sensazione di leggerezza e freschezza.

Prezzo: poco più di 10 euro.

8 – Somatoline, drenante per gambe stanche

Da consigliare a chi ha accumuli adiposi accompagnati da ritenzione idrica sulle gambe e a chi cerca un trattamento che renda le gambe più leggere e snelle sin da subito.

Da applicare 2 volte al giorno, per 2 settimane, una dose di prodotto sulle gambe e massaggia con movimenti circolari dalle caviglie fino alle cosce.

Prezzo: circa 30 euro.

9 – Lepo, BB crema gambe leggere

E’ una crema ad azione immediata ed effetto collant invisibile con 6 azioni in 1 solo prodotto. E’ riposante, rinfrescante, uniformante, idratante, tonificante e protettiva.

Inoltre, dona alle tue gambe un colore naturale che corregge le imperfezioni.

Da utilizzare in caso di capillari, macchie, smagliature. Effetto calza garantito.

Ingredienti: cellule staminali della mela, acido ialuronico, estratti di ippocastano, rusco ed edera.

Prezzo: poco meno di 20 euro.