Occhiaie: cause, rimedi e trattamenti per eliminarle

Le occhiaie sono un inestetismo che si presenta sotto forma di ombreggiatura nella zona intorno all’occhio, e talvolta possono essere accompagnate anche da gonfiore localizzato.

Le cause possono essere legate alla genetica, allo stress, alla stanchezza e mancanza di sonno. Inoltre, invecchiando, la pelle perde collagene e grasso, diventando più sottile e meno elastica. Ciò può contribuire alla formazione di occhiaie.

Il colore delle occhiaie può variare da persona a persona e può dipendere da diversi fattori. Tuttavia, sono spesso associate a una tonalità di colore scuro o violaceo Scopriamo i rimedi e i trattamenti per eliminare le occhiaie.

L’uso di creme specifiche per il contorno occhi può anche essere utile per idratare la pelle e ridurre l’aspetto delle occhiaie.

Che cosa sono le occhiaie?

Le occhiaie sono aree di pelle scura o gonfia che si formano intorno agli occhi. La pelle intorno agli occhi è più sottile e delicata rispetto ad altre parti del viso. La sottigliezza della pelle può rendere più visibili i vasi sanguigni sottostanti, dando luogo a occhiaie.

Non sono di per sé un problema medico grave, ma possono essere un fastidio estetico per alcune persone.

L’incidenza è molto alta, a prescindere dall’età e dal sesso della persona; colpiscono tutti, basti pensare che vi sono moltissimi giovani che si ritrovano a dover fare i conti con questa problematica e a cercare rimedi e trattamenti per eliminare le occhiaie.

Le borse sotto gli occhi e le occhiaie sono due condizioni distinte che possono manifestarsi intorno agli occhi, ma sono causate da fattori diversi.

Cause occhiaie: perché compaiono?

Nel caso di carenza di sonno, possono comparire occhiaie scavate anche in soggetti non predisposti come i bambini, ma in questo caso il problema è transitorio.

Anche un’alimentazione scorretta o l’utilizzo di alcune medicine, che appesantiscono il fegato, possono provocare le occhiaie.

Ecco alcune delle cause principali:

• Genetica: la predisposizione alle occhiaie può essere ereditaria. Se i tuoi genitori hanno le occhiaie, è probabile che possa averle anche tu.
• Affaticamento: l’insonnia, la mancanza di sonno o l’eccessivo affaticamento può causare un certo pallore del volto, rendendo più evidenti le zone scure sotto gli occhi.
• Età: con il tempo la pelle diventa più sottile, quindi la riduzione del tessuto adiposo e del collagene rende più visibili i vasi sanguigni sottostanti, causando la sfumatura scura.
• Troppo sole: l’esposizione prolungata ai raggi UV può indurre l’organismo a produrre più melanina, il pigmento che dà colore alla pelle, peggiorando l’aspetto delle occhiaie.
• Disidratazione: può rendere la pelle più pallida; in questo modo le zone sotto gli occhi possono apparire più scure.
• Squilibri ormonali: i cambiamenti ormonali, come nel caso della gravidanza o della menopausa, possono influenzare l’aspetto della pelle sotto gli occhi.
• Allergie: le reazioni allergiche possono causare l’infiammazione e il gonfiore nella zona sotto gli occhi rendendoli più visibili.
• Stile di vita: un’alimentazione non equilibrata e povera di nutrienti, fumo, consumo eccessivo di alcol e stress possono contribuire all’aspetto delle occhiaie.
• Problemi di salute: alcune condizioni mediche, come problemi alla tiroide o anemia, possono provocare le occhiaie a causa della cattiva ossigenazione o della carenza di ferro.
• Ritenzione idrica: le fluttuazioni dei livelli dei fluidi corporei possono causare il gonfiore anche sotto gli occhi, accentuando le occhiaie.
• Computer: l’uso prolungato del computer può contribuire all’aspetto delle occhiaie o accentuarle per diversi motivi.

Tipi di occhiaie

Le occhiaie non sono tutte uguali e si differenziano in base al colore. Infatti, possono assumere due colorazioni differenti:

• Viola-blu.
• Beige-grigio.

Le occhiaie violacee-bluastre sono causate per lo più da problemi circolatori, ossia da ciò che viene definito come ristagno del microcircolo che determina un ristagno di liquidi e sangue nella zona perioculare.

Mentre, le occhiaie tendenti al beige-marroncino e grigio sono più che altro dovute alla pigmentazione cutanea, ossia all’iperpigmentazione che si può verificare anche dopo un’eccessiva e prolungata esposizione ai raggi solari senza una protezione idonea.

La prima tipologia è molto più evidente in chi ha la carnagione molto chiara, invece la seconda colpisce tendenzialmente chi ha la pelle più scura e olivastra.

Occhiaie nere

Esistono anche le cosiddette occhiaie nere o occhiaie dal colore più scuro, che rendono il viso spento, invecchiato e affaticato. Queste sono molto più evidenti in chi ha per natura una pelle molto sottile nella zona intorno agli occhi; in più, anche la genetica gioca un ruolo fondamentale in tema di occhiaie.

Tra le cause secondarie associate segnaliamo:

• Pianto.
• Consumo eccessivo di bevande alcoliche e caffè.
• Occhiali da vista che possono peggiorare o sottolineare il problema, perché il peso dell’occhiale che poggia sul naso può ostacolare il microcircolo.
• Anemia.

Inoltre, le occhiaie nere si distinguono in:

• Occhiaie effetto ombra: sono quelle che si manifestano come un’ombra intorno agli occhi e che tendono a non essere più evidenti con la luce.
• Occhiaie vascolari: si presentano di colore nero-blu e sono dovute alla pelle estremamente sottile che rende visibili i vasi sanguigni sottocutanei.

Come eliminare le occhiaie: trattamenti e rimedi

Trattamenti estetici

I trattamenti estetici per ridurre le occhiaie non sono molto diffusi.

Chi decide di sottoporsi a un trattamento per contrastare questa problematica, solitamente, tende a ricorrere a tutti quei tipi di interventi volti a ridurre i segni del tempo. Stiamo, quindi, parlando di trattamenti come il laser, in grado di attenuare le occhiaie perché agisce sulla pigmentazione, oppure il peeling chimico che va a esfoliare la pelle in profondità favorendo il rinnovamento cellulare.

Altri trattamenti estetici in grado di agire contro le occhiaie sono quelli ad azione schiarente, contenenti agenti depigmentanti che vanno a intervenire riducendo la melatonina e favorendo l’ispessimento dell’epidermide.

Gli agenti schiarenti più utilizzati in campo estetico sono:

• Acido azelaico: antibatterico e antinfiammatorio usato per ridurre ed eliminare discromie, come il melasma dravidico e i segni dell’acne.
• Retinoico: riduce la pigmentazione cutanea e ispessisce la pelle.
• Acido mandelico: dalle proprietà esfolianti, è usato spesso come alternativa meno invasiva al peeling chimico.

Filler

Le iniezioni di filler sono una procedura estetica che può essere utilizzata per ridurre l’aspetto delle occhiaie sotto gli occhi. Questo trattamento è progettato per migliorare la volumetria dell’area sotto gli occhi, riducendo il solco o il vuoto che può contribuire all’aspetto delle occhiaie.

Il medico può consigliare diversi tipi di filler, ma l’acido ialuronico è uno dei materiali comuni utilizzati per trattare le occhiaie. L’acido ialuronico è una sostanza naturale che si trova nel corpo ed è spesso scelto per la sua capacità di attirare e trattenere l’acqua, apportando volume all’area trattata.

Rimedi naturali

Ricorrere a rimedi naturali è sempre più diffuso; è stato registrato che oggi sempre più persone ricorrono a prodotti erboristici a base di piante, fitoestratti e oli vegetali per prendersi cura di se stessi.

Quindi, anche le occhiaie possono essere trattate con prodotti naturali a base di piante dalle proprietà antinfiammatorie e che stimolano il microcircolo, un esempio sono il mirtillo, la centella asiatica, la camomilla, il cetriolo e l‘ippocastano.

Oltre a prodotti erboristici, per ridurre le occhiaie è possibile fare dei trattamenti estetici fai da te comodamente a casa, come ad esempio degli impacchi freddi con la camomilla, oppure, con un infuso di malva, o ancora con dell’acqua di rose da applicare sulla zona da trattare semplicemente picchiettando con un batuffolo di cotone.

Infuso anti-occhiaie

Preparare un infuso naturale anti-occhiaie, ad esempio con la camomilla, è semplicissimo: basta portare a ebollizione un po’ di acqua e lasciare la camomilla in infusione per qualche minuto. Prima di applicarla sugli occhi è opportuno lasciarla raffreddare.

Il consiglio in più è aggiungere qualche goccia di olio essenziale di argan, che dona elasticità e idratazione agendo anche come potente anti-age.

Maschera anti occhiaie da fare in casa

Sempre tra i rimedi naturali fai da te, segnaliamo le classiche fettine di cetriolo o di patata, meglio se fredde, da applicare sugli occhi per circa 15/20 minuti e la cui azione decongestionante agisce riducendo le occhiaie.

Tra i trattamenti naturali ti consigliamo anche una maschera da poter fare tranquillamente a casa mescolando 1 cucchiaio di yogurt e 2 cucchiai di miele.

Mescola tutti gli ingredienti fino a ottenere un composto liscio e omogeneo, al quale puoi aggiungere anche alcune gocce di olio di mandorle dolci dall’azione idratante e levigante.

Applica sulla pelle pulita e nella zona del contorno occhi, e lascia agire per almeno 15 minuti. Risciacqua abbondantemente con acqua tiepida.

Make up contro le occhiaie

Per attenuare le occhiaie ci viene in aiuto il make up. L’industria cosmetica, infatti, vista l’incidenza di tale problema ha messo in commercio diversi prodotti studiati per risolvere e diminuire la visibilità di tale inestetismo.

Patch eye, sieri e maschere

I cosmetici specifici sono in gel o in crema, e si applicano sulla zona interessata picchiettando delicatamente. Altri prodotti efficaci sono anche i sieri, le maschere in tessuto e i patch per il contorno occhi, da applicare la sera o la mattina e lasciare agire per alcuni minuti in modo da favorire l’assorbimento delle sostanze nutritive nell’epidermide.

Le maschere ideate sono quelle dall’azione decongestionante, antiossidante e idratante, arricchite con vitamina C ed E.

Per quanto riguarda il make up, invece, vi sono diverse tipologie di correttori dalla texture compatta, in polvere oppure liquidi.

Come si applicano? Dopo la detersione, applica un primer occhi e poi procedi con il correttore. Quest’ultimo va steso picchiettando la zona intorno agli occhi con i polpastrelli, oppure con l’aiuto di un pennello specifico per il make up da usare in caso di correttore liquido.

Si parte dall’interno dell’occhio per poi procedere verso l’esterno, intervenendo anche nella zona della palpebra in modo da avere un risultato più omogeneo e uniforme.

Come scegliere il correttore giusto per te

Per scegliere il correttore migliore bisogna guardare al proprio tipo di pelle, in quanto il correttore liquido è più indicato per una pelle secca che necessita di idratazione; mentre, il correttore compatto così come quello in polvere sono perfetti per chi ha una pelle da normale a grassa, perché ha un effetto opacizzante e non occlude i pori.

Per rendere le occhiaie meno visibili è importante scegliere il correttore in base al colore, poiché questi prodotti sono stati formulati in base alla tipologia di occhiaia. Ecco i correttori disponibili in commercio.

• Viola: tende a coprire le occhiaie beige e le discromie; è più indicato per le pelli olivastre e scure.
• Rosa: non è molto coprente, ma è efficace per rendere l’incarnato più luminoso e uniforme.
• Verde: pensato per attenuare eventuali rossori e ridurre la visibilità dei capillari intorno agli occhi.
• Giallo: indicato per le occhiaie violacee.
• Arancione-pesca: ideale per coprire le occhiaie nere.

Come prevenire la formazione delle occhiaie: alimentazione e stile di vita

Per evitare la comparsa di questo inestetismo è opportuno seguire uno stile di vita sano e attivo, seguire un’alimentazione bilanciata ed equilibrata, evitando il consumo di bevande alcoliche, limitando il numero di caffè, e bere molta acqua durante il giorno in modo da mantenere la pelle ben idratata e renderla più luminosa.

In più, per evitare l’insorgere di questa problematica è opportuno:

• Evitare di esporsi al sole senza protezione e senza occhiali da sole.
• Riposare bene e a sufficienza.
• Praticare Yoga, meditazione e mindfulness per favorire il sonno ed evitare lo stress.

Per quanto riguarda l’alimentazione, è consigliabile consumare cibi ricchi di antiossidanti e di vitamine C e di vitamina K, come:

• Kiwi.
• Agrumi in generale.
• Tè verde.
• Frutti rossi.

Infatti, questi alimenti sono in grado di contrastare l’invecchiamento e di rafforzare i capillari.

Conclusione

Le occhiaie sono una preoccupazione estetica comune.

Le cause sono influenzate da diversi fattori tra cui genetica, stile di vita e invecchiamento, uso smoderato del computer, stanchezza, allergie, stress, ecc. Pur non essendo generalmente indicative di problemi di salute gravi, l’aspetto delle occhiaie può avere un impatto significativo sulla percezione di sé e sulla fiducia in sé stessi.

Ridurre il consumo di alcol, mantenere un sonno sufficiente, utilizzare creme idratanti e curare eventuali condizioni sottostanti, come le allergie, questi accorgimenti possono contribuire a migliorare l’aspetto delle occhiaie. In alcuni casi, possono essere utilizzati correttori o trattamenti dermatologici per ridurre l’aspetto delle occhiaie come creme specifiche e iniezioni di filler, laser e peeling chimico.

Anche l’alimentazione può giocare un ruolo significativo nella comparsa delle occhiaie e nella salute della pelle in generale. Alcuni nutrienti e abitudini alimentari possono influenzare positivamente l’aspetto della pelle intorno agli occhi.

Fonti

1. What causes dark circles under the eyes?