Indossi sempre sciarpa, berretto e cappotto per proteggerti dal freddo? Mangi sano per essere più forte contro le aggressioni del...

L'alimentazione per lo studente non è il primo pensiero. Lasciare la propria casa per andare a studiare in un'altra città...

Gli champignons alla griglia sono un contorno leggero e molto facile da preparare, con pochi ingredienti semplici e sani. Per...

La crema di Champignons è una vellutata leggera, profumata e dal sapore delicata, perfetta nelle fresche serate autunnali. Calda se...

Le lasagne di tofu è una ricetta originale a portata di vegetariani e di chi vuole assaggiare qualcosa di diverso. Al...

Vuoi stupire i tuoi ospiti con un antipasto light e originalissimo? Prepara i rotolini di merluzzo e zucchine al vapore,...

Un Wok di verdure e gamberi è quello che ci vuole per l'estate: è leggero, rapido da preparare, saporito da...

Se quest'anno avevi deciso di saltare la vacanza per risparmiare, cambia idea! Soprattutto in estate, è necessario evadere dalla routine...

Se vuoi preparare un'insalata di pasta speciale usa solo il crudo per una volta. Con le verdure crude e la...

Calorie totali: 950 kcal / Calorie a crostino: 80 kcal Ingredienti per 12 spianatine: 12 spianatine o crostini 2 mele...

Calorie totali: 2555 Kcal / Calorie a porzione: 250 Kcal Ingredienti per 10 persone: • 500 gr di pasta sfoglia...