Il calisthenics, in italiano calistenìa o callistenia, è uno degli allenamenti consigliati a uomini e donne che vogliono raggiungere risultati...

I fiori di Bach sono 38 rimedi floroterapici (+ 1, il rescue remedy) a base di essenze floreali per trattare...

La diastasi addominale è la separazione eccessiva della parte sinistra e della parte destra del muscolo retto addominale. E’ una patologia...

Il grano, o frumento, è un cereale della famiglia delle graminacee e del genere botanico Triticum. Del frumento interessano le...

La pancia post parto crea non poco disagio a molte donne che ricordano una pancia più piatta prima della gravidanza....

Caduta capelli: è un processo fisiologico, infatti, tutti i giorni ne cadono fra 60 e 100, in soggetti sani. Tuttavia, la...

Vuoi tonificarti? Non hai bisogno di iscriverti in palestra e sollevare pesi! L'allenamento a corpo libero, cioè senza attrezzi, è...

Da sempre desideri pancia piatta e addominali scolpiti? Se ti stai chiedendo "come dimagrire la pancia" in maniera efficace e duratura,...

I calcoli renali sono dei piccoli sassolini composti da elementi comunemente presenti nelle urine, i cosiddetti sali urinari. In determinate...

La carbonara vegetariana con zucchine è la variante di un classico della tradizione culinaria romana; un piatto light e delizioso...

Contrariamente a quello che potresti immaginare, la dieta per ingrassare non consiste nell’aumentare il tuo consumo di grassi perché, se...

Il Saluto al Sole è l'esercizio Yoga ideale per ritrovare l'elasticità, avere un corpo tonico e una mente rilassata, e non...