I bambini passano tanto tempo davanti alla televisione, soprattutto perché costretti a casa a causa delle restrizioni Covid. Stai attenta...

Le brutte esperienze con il cibo possono condizionare la tua dieta. Se mangi qualcosa che ti disgusta o ti fa...

Per mantenersi in forma occorre associare ad una dieta sana un’adeguata attività fisica quotidiana. Ma, cosa succede se smetti di...

Cosa ci fa ingrassare di più: gli zuccheri o i grassi? La risposta non è così scontata. Infatti, a pesare...

Per i bambini è importante un’alimentazione sana ed equilibrata. Per la merenda sono sempre consigliati i dolci fatti in casa,...

Dopo il rover Perseverance, tocca all’uomo sbarcare su Marte. Ma, per un viaggio così lungo, cosa prevede la dieta degli...

Non tutte le sensazioni di fame sono uguali. Secondo Lauryn Lax, specialista di Medicina funzionale e nutrizionista, esistono 7 tipi...

Carnevale è sinonimo di dolci, quelli tradizionali che variano da regione a regione. I più popolari sono le frappe e...

I fagioli, ma in genere tutti i legumi, sono importanti per una dieta sana ed equilibrata, come quella proposta da...

I nostri amici a quattro zampe hanno bisogno, come te, di un’alimentazione sana ed equilibrata. I veterinari consigliano di affidarsi...

Gli integratori sono molto diffusi, erroneamente considerati un toccasana per la salute. Nell’ultimo anno, a causa della pandemia, hanno conosciuto...

San Valentino è alle porte. Il 2021, a causa della pandemia, è stato diverso dal solito: niente cene fuori a...