La stitichezza in gravidanza è una condizione piuttosto comune, influenzata soprattutto da cause ormonali e dai cambiamenti fisici che avvengono...

Il pane è un alimento antico alla base della nutrizione in molte culture e, come tutti i cereali, fa parte...

Il betacarotene è una sostanza naturale presente in molti alimenti di colore arancione o rosso, come le carote, le zucche...

L'alga wakame, un’alga commestibile, sta guadagnando sempre più popolarità grazie ai suoi numerosi benefici per la salute e alla sua...

Scegliere la frutta di stagione garantisce non solo più gusto e genuinità ma anche una dieta più varia a vantaggio...

I formaggi magri sono una scelta ideale per chi desidera gustare latticini o altri formaggi senza eccedere con i grassi....

La menopausa segna un passaggio naturale e importante nella vita di una donna. Il termine medico vuol dire “ultima mestruazione”...

Si definiscono formaggi i prodotti ricavati dal latte intero, parzialmente o totalmente scremato, mediante un processo di coagulazione acida (data...

Le vampate di calore, o caldane, in menopausa o meno, sono un'esperienza comune per molte persone e si caratterizzano da...

La soglia aerobica è un termine usato quando si parla di fisiologia dell'esercizio fisico e dello sport.  Sta a indicare...

Cosa fare se il neonato non fa la cacca? Quando è il caso di preoccuparsi? E come combattere la stitichezza...

Qual è la causa dei crampi ai polpacci? E perché vengono i crampi alle gambe durante la notte? Come far...