L’acqua è una sostanza preziosa senza la quale la nostra esistenza non potrebbe continuare. Vera fonte di vita, l’acqua è...

C’è un universo molto particolare, all'interno dell'intestino, che influenza in modo determinante salute e benessere, e non solo della pancia,...

Ingredienti freschi, tante verdure, cereali, molto pesce, un po’ di carne, qualche formaggio saporito. In più, armonia tra spezie e...

Gli oli essenziali sono prodotti naturali ottenuti per estrazione da piante officinali ed aromatiche. Dopo l'estrazione si presentano come sostanze...

Ecco alcuni consigli per organizzare una cena con gli amici a casa e mettere tutti d'accordo. Gli amici che tengono...

Il sole è un antidepressivo naturale, stimola la melatonina, ormone che influenza i nostri ritmi biologici, contribuisce alla riduzione della...

Se quando arriva il momento di tirare fuori il costume comincia a salirti l’ansia e tremi all’idea di mostrare il...

Il motivo per cui si ama l’estate coincide purtroppo anche con quello per cui si odia: è tempo di mare...

Una muscolatura allenata mantiene forte il nostro sistema immunitario? Un recente studio, del quale sotto ci parla la Dott.ssa Cui,...

Desideri un’abbronzatura perfetta, che duri e non lasci danni alla pelle? Ritrovarsi la pelle ambrata e più compatta, dopo una...

Il termine “acufene” (o tinnito) è derivato dal greco e significa “cosa udita” e “apparire”. Mentre “tinnito” vuol dire “sembra...

La citronella, nota anche come lemongrass, è originaria dell’India. È conosciuta soprattutto come rimedio contro le zanzare ma questa pianta...