Dopo un periodo complesso, segnato da problemi di salute e lavorativi, Ylenia aveva finito per prestare poche attenzioni a se stessa. Ma a un certo punto qualcosa cambia: rinasce in lei un senso di fiducia e la voglia di prendersi cura di sé.
Si ricorda dell’app Melarossa, una dieta scoperta anni prima grazie a un’amica e che le aveva dato ottimi risultati. Questa volta si sente ancora più motivata. Riprendere la dieta è come tornare a sentirsi viva: un modo per riscoprirsi, piacersi di nuovo e ritrovare se stessa.
“Non mi compravo più nulla, non mi piacevo più, finché non ho ripreso Melarossa e tutto è cambiato!”
Una scelta consapevole
Man mano che le settimane passano, si sente più energica e vitale. Adotta un cucciolo, con lui riscopre il piacere di uscire: il suo amico a quattro zampe la spinge a lunghe passeggiate rigeneranti ogni giorno.
La dieta procede e grazie al gruppo Facebook, comprende meglio il funzionamento di conversioni e sostituzioni, il che rende il percorso più semplice. Il suo obiettivo oggi è la salute, ma anche una sfida personale: non vedeva quel numero sulla bilancia dai tempi dell’adolescenza!
E senza rinunciare al suo amore per la pasta. Non è una dieta che demonizza i carboidrati, li valorizza come parte essenziale di un’alimentazione sana e bilanciata.
Offerta
Somatoline SkinExpert, Snellente 7 Notti Crema…
- La linea star SkinExpert: una formula salina osmotica per un trattamento snellente ultra intensivo…
- Il trattamento anticellulite Somatoline Crema Snellente 7 Notti Effetto Caldo sfrutta la…
- Favorisce la riduzione degli accumuli adiposi e ne contrasta la formazione. Agevola il drenaggio dei…
26,89 EURAcquista su Amazon
Una dieta che diverte!
In cucina si diverte a creare ricette nuove e gratificanti, che incuriosicono anche il suo bambino di otto anni. Con la frutta e verdura, sempre presenti nei suoi pasti, gioca con gli accostamenti e i colori. Avendo poca affinità con la carne, sceglie la dieta vegetariana proposta nell’app Melarossa.
Grazie alle tabelle e alla lista della spesa, si muove con maggiore consapevolezza tra gli scaffali del supermercato, legge le etichette, studia i valori nutrizionali, impara a conoscere davvero ciò che porta in tavola.
Melarossa non è solo una dieta: è una scelta che educa a una sana alimentazione, a stare bene. E quando ha voglia di qualcosa fuori schema, come un piccolo dolce, se lo concede senza sensi di colpa. Ha imparato ad ascoltarsi, a gestirsi con autonomia.
“Melarossa insegna di potersi autoregolare imparando la misura delle cose, questo è bellissimo!”
Cambio di vita e abitudini
Prepara la sera prima anche i pasti del giorno successivo. Nelle giornate più intense, Ylenia sceglie in autonomia cosa mangiare, seguendo con sicurezza le linee guida di Melarossa.
Vivendo in Svizzera, capita spesso che debba adattare qualche elemento del menù, quando non trova gli alimenti previsti dal piano. Ma la praticità dell’applicazione nell’offrire soluzioni alternative è impagabile. Una dieta così versatile si dimostra una compagna affidabile, anche nei momenti più complicati.
- Contenitori Ermetici Per La Conservazione Degli Alimenti: Questo set di 10 contenitori in vetro per…
- Contenitori Per La Preparazione Dei Pasti Riutilizzabili: 10 scatole con coperchio sono disponibili…
- Sicuro In Forno, Microonde E Congelatore: I nostri contenitori in vetro con coperchi sono realizzati…
Autostima
L’aspetto più bello della dieta è ritrovare fiducia nelle proprie capacità. Sentirsi più bella, più capace e più costante alimenta una forza interiore che apre la strada alla positività. Riscopre il piacere di indossare abiti dimenticati nell’armadio: piccoli traguardi che stimolano la motivazione.
Si sente fiera, sicura, e non ha più bisogno di nascondersi. In piscina, al mare, nella vita di tutti i giorni: è tutta un’altra storia. Guardando il percorso fatto, sa di poter contare sulle proprie forze e su una dieta che accompagna al cambiamento con equilibrio, senza rinunce né grandi sacrifici.
“Melarossa non mi ha cambiato solo modo di mangiare ma anche modo di vivere la vita!”
