Federica -25 kg con Melarossa: “E’ come una seconda vita!”

Dopo essersi trasferita dalla sua amata Puglia a Milano per motivi di lavoro, Federica si ritrova inizialmente travolta dalla frenesia di una grande città. Impiegata in un negozio, le sue giornate sono un vortice di attività e spesso la sera è tentata da cibi fast food. 

Raggiunge un peso che compromette il suo benessere e lo specchio non le restituisce più l’immagine che desidera, decide allora di riprendere la dieta e si ricorda di Melarossa, che nel passato l’aveva aiutata a perdere 10 kg. 

Torna a prendersi cura di sé stessa: scarica l’app Melarossa e intraprende il percorso. Le prime settimane sono impegnative, qualche rinuncia le pesa, soprattutto resistere all’immediatezza delle tentazioni. Tuttavia, la sua determinazione è forte e si sente piena di energia e motivazione per andare avanti.

“L’app Melarossa è sempre con me, adesso mi sento tanto motivata e con tanta forza di volontà.”

Sostituzioni: che bel mondo!

Trova grande soddisfazione nell’impegnarsi in qualcosa che migliora il suo benessere, con Melarossa compagna di viaggio. Apprezza questa dieta per la varietà e praticità. Grazie all’app, ha la possibilità di esplorare nuove ricette con un supporto costante. 

Per chi come lei non ama particolarmente cucinare, le ricette dettagliate offrono un aiuto prezioso: senza sforzo, riesce a preparare gradevoli pasti che soddisfano il palato. Inoltre, per una persona sempre in movimento come lei, la possibilità di preparare panini sani e gustosi è un’opportunità da cogliere al volo. 

Apprezza la flessibilità di questa dieta, che le consente di fare sostituzioni quando ha piccoli desideri da soddisfare o manca un ingrediente specifico in casa. Con Melarossa, può continuare a godersi i suoi cibi preferiti, come le patate, senza rinunciare a mantenere il peso raggiunto. Cosa si può desiderare di più?

 “Le sostituzioni sono fantastiche, mi aiutano costantemente e c’è il mondo! Mi piacciono troppo!”

Obiettivi raggiunti!

L’obiettivo di raggiungere i 60 kg, che aveva fissato all’inizio della dieta, è ora una realtà. Grazie all’attività sportiva, affiancata dal suo personal trainer, sta modellando un corpo snello e tonico. Anche se qualche trasgressione capita, oggi queste eccezioni rappresentano momenti di consapevolezza, sapendo che Melarossa è diventato il suo stile di vita e le tentazioni sono solo momenti. 

Quello che apprezza di questa dieta è la sua leggerezza: nonostante raggiunga sempre nuovi traguardi, non cambia la sua routine. Questo regime alimentare le permette di mantenere le sue abitudini e di semplificare il suo quotidiano.

“Mi ero predisposta un peso che ho raggiunto, i 60 kg non li vedevo da quando avevo 13 anni!”

Una dieta semplice e senza mancanze

Con una mamma infermiera, Federica si sottopone spesso a controlli di salute, con buoni risultati grazie a un’alimentazione sana ed equilibrata. Questa dieta le dona costanza e semplicità. Condivide con piacere i suoi successi con chi le chiede informazioni, promuovendo Melarossa tra amiche e colleghi. 

I sacrifici sembrano dimezzarsi quando si ha una dieta che non impone troppe restrizioni e che, se ci si concede qualche piacere, non castiga. Ormai vicina al mantenimento, desidera continuare a seguire il programma perché ha bisogno di una guida costante. 

Anche lo shopping diventa un’esperienza più gradevole, finalmente può acquistare i suoi brand preferiti. Oggi può indossare un top sentendosi a suo agio, cosa mai fatta nemmeno a 15 anni! Si sente molto meglio e non ha intenzione di abbandonare mai più questo percorso.

“Per me è una guida, è diventata parte delle mie giornate e non voglio mai più lasciarla!”

Vivere una seconda vita

Federica sente come una rinascita. Grazie a Melarossa, non si sente più in imbarazzo per il suo aspetto. Non avverte più di essere ingombrante e anche al lavoro è più agile, svelta e distesa. Si sente leggera in tutti i sensi, libera. 

Dopo aver condiviso la sua trasformazione sul gruppo Facebook di Melarossa, riceve molte domande su come abbia fatto. Risponde a tutti che è necessario imparare ad amarsi, desiderare profondamente un cambiamento e affidarsi a una dieta sana, equilibrata e piacevole, da sola non ce l’avrebbe mai fatta. 

Ora che vive questa seconda possibilità, comprende che il vero cambiamento parte dallo smettere di giudicarsi e imparare ad amarsi, con grande forza interiore.

“Vivo come una seconda vita, qualcosa di nuovo che mi piace e che voglio continuare sempre!”