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Smoothie bowl con yogurt greco

Portata smoothie
Preparazione 5 minuti
Tempo totale 5 minuti
Servings 2 persone
Calorie a Persona: 185
Calorie Totali: 370

Ingredienti

  • 300 g yogurt greco 0%
  • 1/2 banana
  • 60 g lamponi
  • 10 g avena
  • 2 cucchiaini di miele
  • 1/2 mela
  • 1 kiwi

Istruzioni

  • Sbuccia la banana e tagliala a pezzi, lava i lamponi e asciugali delicatamente.
    smoothie uno
  • Poni lo yogurt greco, il miele, la banana e metà dei lamponi in un frullatore, frulla fino ad avere un composto liscio e omogeneo, privo di grumi.
    smoothie due
  • Versa lo smoothie nelle ciotole, completa con fettine di kiwi, di mela, i lamponi restanti e l’avena.
    smoothie tre