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su tavolo di legno, tagliere con bugie ripiene di cioccolato, in fondo zucchero velato con un setaccio
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Bugie ripiene di Carnevale

Portata Dolci light
Preparazione 20 minuti
Cottura 20 minuti
Servings 7 persone
Calorie a Persona: 215 circa
Calorie Totali: 1510 circa

Ingredienti

  • 280 g di farina 00
  • 2 uova
  • 40 g di zucchero
  • 2 cucchiai di olio di semi
  • 1 cucchiaio di liquore
  • scorza grattugiata di un limone
  • 1 pizzico di sale
  • marmellata q.b.

Istruzioni

  • Versa in una ciotola le uova e lo zucchero: inizia a mescolarle con una forchetta, quindi aggiungi l’olio di semi, il liquore, la scorza grattugiata di un limone e un pizzico di sale. Mescola bene per amalgamare gli ingredienti.
  • Aggiungi la farina poco alla volta, continuando a impastare con le mani fino a quando il composto inizia a prendere forma.
  • Aggiungi la farina poco alla volta, continuando a impastare con le mani fino a quando il composto inizia a prendere forma.
  • Avvolgilo nella pellicola trasparente e lascialo riposare per almeno 30 minuti. Questo passaggio rende la pasta più facile da stendere e più friabile dopo la cottura.
  • Trascorso il tempo indicato, stendi la pasta con un mattarello, spolverando il piano con poca farina, se necessario, per evitare che si attacchi. Dovrai ottenere una sfoglia molto sottile.
  • Adesso taglia l’impasto steso ottenendo delle strisce lunghe e larghe circa 5 cm.
  • Distribuisci su metà di esse, con l’aiuto di un cucchiaino, la farcia di marmellata.
  • Spennella i bordi delle strisce con un po’ di acqua o dell’albume per fare in modo che si sigillino bene e che il ripieno non fuoriesca.
  • Copri le strisce farcite con quelle non farcite e premi delicatamente lungo i bordi per farle aderire.
  • Con una rotella dentellata ritaglia le bugie per separarle.
  • Rivesti una teglia con della carta forno e adagia le bugie ripiene le une accanto alle altre.
  • Trasferiscile in forno ventilato già caldo a 190°C e falle cuocere per circa 12 minuti. Sfornale quando saranno gonfie e dorate.