Scrub: cos’è, a cosa serve, come farlo e ricette fai-da-te per il viso e il corpo

Vuoi una pelle omogenea e luminosa? Prova lo scrub! L’esposizione eccessiva al sole, lo stress e l’inquinamento possono rendere la pelle del tuo viso spenta e secca. Donale tono, luminosità e compattezza con un buono scrub viso e un’ottima crema idratante.

Lo scrub, da utilizzare tutto l’anno, ma in particolare dopo l’estate, diventa un alleato di bellezza indispensabile. Infatti, l’esfoliazione è utile per avere una pelle più omogenea e per restituirle luminosità. E poi, sfatiamo un mito: non è vero che esfoliare la pelle fa andare via l’abbronzatura. Anzi, ti aiuta a conservarla più a lungo, mettendo in risalto il tuo colorito dorato.

Ecco utili consigli su come scegliere lo scrub viso e corpo, come applicarlo e come idratare subito dopo la pelle eseguendo i corretti gesti di bellezza!

Che cos’è lo scrub?

Lo scrub o esfoliante è un prodotto (in gel o in crema) arricchito da granuli leggermente abrasivi da massaggiare sulla pelle e poi risciacquare.

Lo scrub è un prodotto arricchito di granelli  leggermente abrasivi che strofini delicatamente sul viso o corpo prima di sciacquare con acqua tiepida.

Le cellule dell’epidermide (viso e corpo) si rinnovano naturalmente ogni mese ma con l’età, lo stress e le aggressioni esterne (inquinamento, UV ecc.) tendono a diventare pigre. Non solo, le cellule morte si accumulano e la pelle diventa opaca, le rughe sono accentuate  e la carnagione diventa grigia.

Inoltre, per rigenerarsi, come per respirare meglio, la pelle ha bisogno di essere stimolata con l’esfoliante che ha lo scopo di eliminare le cellule morte dello strato esterno della pelle migliorando l’ossigenazione e la micro circolazione e rigenerando nuove cellule.

Infine, lo scrub assicura una migliore penetrazione dei principi attivi delle creme. Esistono tanti tipi di scrub sul mercato ma puoi benissimo provare le ricette fai da te proposte da Melarossa.

Scrub: benefici

Scrub vuole dire “sfrofinare” con qualcosa per pulire. Lo scrub o peeling ha come scopo quello di aiutarti a:

• avere una pelle nuova e pori ristretti
• eliminare le cellule morte
• stimolare la crescita delle nuova cellule
• aiutare la tua pelle a ritrovare compattezza e luminosità.

Fatto regolarmente, lo scrub purifica anche la pelle schiarendo la carnagione.

Non solo, lo scrub prepara la pelle a ricevere altri trattamenti e a renderli più efficaci.

Inoltre, per le pelli grasse, l’esfoliante è efficace per diminuire gli eccessi di sebo, liberare pori ostruiti ed eliminare i punti neri e i brufoli dopo qualche applicazione.

Invece, per le pelli miste, liscia la pelle e uniforma la carnagione grazie ai granelli abrasivi.

Infine, per le pelli sensibili, la sua texture dolce (spesso arricchita di aloe vera o mandorle dolci) prepara la pelle ad eventuali aggressioni climatiche, d’estate come in inverno, e diminuisce eventuali rischi di desquamazione.

Scrub: come usarlo

Lo scrub deve essere applicato sulla pelle perfettamente struccata. Dopo il tonico, con la pelle ancora umida, versa un po’ di prodotto sulle mani e applicalo sul viso.

Esegui un massaggio circolare per riattivare la circolazione. Insisti sulle zone più grasse, come il naso, ma non applicarlo sul contorno occhi.

Avvertenza: non massaggiare troppo forte, l’esfoliante deve solo eliminare le cellule morte.

Scrub: 3 ricette fai-da-te per il viso

1 – Scrub alla farina di mais e miele per idratare il viso per tutti tipi di pelle

Da fare 1 volta a settimana

Ingredienti per 1 trattamento

• farina di mais 1 ½  tazza
• miele 1 cucchiaio
• acqua ½.

Ricetta

Unisci tutti gli ingredienti accuratamente e lascia riposare per 1 minuto.  Su un viso pulito, massaggia delicatamente il composto su viso e collo. Lascia riposare per 15 minuti. Risciacqua con acqua calda.  

2 – Scrub per pelli grasse

Da fare 2 volte a settimana.

Ingredienti

• farina di avena macinata 1 ½ tazza
• farina di mandorle ½ tazza
• sale di mare, finemente macinato 1 cucchiaio
• foglie di menta macinata 1 cucchiaino
• rosmarino macinato 1 cucchiaino

Ricetta

In una piccola scodella, mescola accuratamente tutti gli ingredienti con un cucchiaio o frullatore.

Versa la miscela in un contenitore. Su pelle pulita e umida, massaggia delicatamente lo scrub. Risciacqua con acqua calda.

3 – Scrub illuminante per pelli normali, miste e grasse

Da fare 1 o 2 volte a settimana.

Ingredienti

• polpa di papaya 1 cucchiaio
• yogurt bianco 1 cucchiaio
• farina di avena macinata 2-3 cucchiai
• zucchero macinato 1 cucchiaino.

Ricetta

Con un mortaio o una forchetta, unisci tutti gli ingredienti fino ad ottenere una pasta spalmabile. Lascia riposare per qualche minuto.

Massaggia delicatamente lo scrub su viso, collo e décolleté per 1 minuto.

Lascialo sulla pelle per 5 minuti. Risciacqua con acqua fredda.

Scrub per il corpo: 3 ricette fai-da-te

1 – Esfoliante dolce e speziato per il corpo

Da fare 1 o 2 volte a settimana.

Ingredienti

• zucchero di canna 1 tazza
• zucchero bianco 1 tazza
• olio di mandorle, soia, nocciola e noce di macadamia ¾ tazza
• cannella in polvere 2 cucchiaini
• zenzero in polvere 2 cucchiaini
• noce moscata in polvere 2 cucchiaini
• olio essenziale al cardamomo 40 gocce.

Ricetta

Unisci tutti gli ingredienti tranne l’olio essenziale. Con una frusta, miscela accuratamente gli ingredienti. Successivamente, aggiungi l’olio essenziale goccia a goccia, miscelando dopo ogni aggiunta.

Massaggia circa ½ tazza di esfoliante sulla pelle umida con movimenti circolari.

Risciacqua con acqua tiepida.

2 – Esfoliante per il corpo con sale marino

Da fare 1 o 2 volte a settimana

Ingredienti

• sale marino 2 tazze
• olio extra vergine di oliva ¾ tazza
• olio essenziale, menta piperita, pompelmo e rosmarino 40- 60 gocce.

Ricetta

In un contenitore, versa il sale e l’olio di oliva.

Mescola con cura con un cucchiao o un frullatore. Aggiungi gli oli essenziali, goccia a goccia, miscelando dopo ogni aggiunta.

Massaggia circa metà dell’esfoliante su pelle umida con movimenti circolari. Risciacqua con acqua tiepida.

3 – Esfoliante orientale

Da fare 1 o 2 volte a settimana.

Ingredienti

• semola di grano duro 1 tazza
• timo macinato 1 cucchiaio
• rosmarino macinato  1 cucchiaio
• olio EVO 1/2 tazza
• acqua tiepida 1 cucchiaio.

Ricetta

In un contenitore, versa tutti gli ingredienti. Mescola con cura con un cucchiaio di legno.

Massaggia circa metà dell’esfoliante su pelle umida con movimenti circolari. Risciacqua con acqua tiepida.

Routine di bellezza dopo lo scrub in 3 step

Dopo aver eseguito questo gesto di bellezza, è molto importante applicare una maschera idratante, un siero oppure una crema perché la tua pelle risulta più sensibile.

Se hai qualche minuto in più, e te ne bastano solo 5, dopo aver passato l’esfoliante, fai un massaggio che aiuta la tua pelle ad essere più luminosa e idratata.

Provalo seguendo il nostro semplicissimo step by step.

Step 1

Versa qualche goccia di siero o un po’ di crema sul palmo delle mani e strofinale leggermente per scaldare il prodotto.

Distribuiscilo sul viso.

Appoggia le dita delle mani ai 2 lati della mascella e risali diverse volte stirando le guance verso l’alto, fino alle tempie.

Step 2

Accenna il sorriso della Gioconda e appoggia le dita delle mani da ambedue i lati sotto gli zigomi, risali fino agli zigomi e stira verso l’esterno fino ad arrivare alle tempie.

Step 3

Appoggia le dita sulla fronte e scivola verso l’esterno con movimenti circolari stirando la fronte senza forzare il movimento.

Completa il massaggio con dei pizzicotti su tutto il viso: fatto regolarmente, questo gesto di bellezza ti regalerà una pelle splendida e luminosa.

Guida all’acquisto: come scegliere lo scrub viso

Acquistalo in funzione del tuo tipo di pelle. Mai usare lo stesso prodotto per il corpo e per il viso che, essendo più delicato, ha bisogno di trattamenti meno aggressivi. Infatti, per questo, esistono prodotti con granuli più o meno grossi. 

Ma, il consiglio è di scegliere granuli più sottili se hai la pelle sensibile, perché sono meno abrasivi, invece, più corposi se hai la pelle più spessa.

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